Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kubakuba179 kubakuba179 • 24. októbra 2023 o 22:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Cape Point | Cape Town | South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
00:30:17
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,0 km/h 61,5 km/h
Výkon 144 W 352 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 250 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kubakuba179 kubakuba179 • 18. februára 2026 o 21:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Carriage Gravel Road | Acadia | Maine

trending_up 30,6 km
schedule 01:07:03
landscape 399 m
kubakuba179 kubakuba179 • 16. februára 2026 o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 6,5 km
schedule 01:12:44
landscape 3 m
kubakuba179 kubakuba179 • 16. februára 2026 o 20:07
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Evening Activity

trending_up 4,4 km
schedule 00:36:20
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 14:35
17,2 km/h
17,2 km/h 144 W 139 bpm 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 07:57
19,8 km/h
19,8 km/h 135 W 139 bpm 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 08:30
13,2 km/h
13,2 km/h 132 W 135 bpm 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 02:43
11,0 km/h
11,0 km/h 129 W 134 bpm 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 04:02
12,3 km/h
12,3 km/h 150 W 140 bpm 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up